Voeding en prestaties! Wil jij ook meer weten?

Op dinsdag 20 december geven Desiree en Ina een presentatie Over Prestatie Verbetering.

Een mooie gelegenheid om 2017 goed van start te gaan.
Voor iedereen die serieus geïnteresseerd is in het verbeteren van hun sportprestaties of het verkrijgen van een betere fitheid in het algemeen, wordt er een presentatie gehouden op dinsdagavond 20 december a.s.

We zullen aandacht besteden aan:
– ontbijten
– meer energie gedurende de gehele dag
– Hydratatie voor, tijdens en na het sporten
– herstel mogelijkheden na het sporten
Aan het eind zal er nog verloting plaatsvinden.

img_1293

Waar? Kantine van FC Assen
Start 19.00 uur tot 19.45 uur
Opgave via mail :  mail Desiree via lengers1970@gmail.com

 

img_1292